బ్లాక్ రబ్బర్ కోటెడ్ డంబెల్ సెట్స్ జిమ్ ఎక్విప్‌మెంట్ తయారీదారులు

ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులు తమ వర్కౌట్‌లకు తీవ్రతను జోడించే మార్గం కోసం వెతుకుతున్న ఫిట్‌నెస్ ట్రైనింగ్ రోమన్ చైర్‌ను ఆశ్రయిస్తున్నారు. ఈ బహుముఖ పరికరం వినియోగదారులు వివిధ రకాల వ్యాయామాలను చేస్తున్నప్పుడు వారి కోర్ కండరాలను నిమగ్నం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

వదులుకోవడమంటే మీ శరీరం సహించదు.అవును, చాలా మంది శిక్షకులు మీ కండరాలు మీరు అనుకున్నదానికంటే బలంగా మరియు మన్నికగా ఉన్నాయని మరియు మీరు వదులుకోవడానికి కారణం మీ మెదడు ముందుగా ఇవ్వడం వల్లనే అని చెప్పారు. కాబట్టి తదుపరిసారి మీరు వ్యాయామం చేసిన కొద్దిసేపటికే అలసిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు, మీ మెదడు మరియు సోమరితనం తప్పు అని తెలుసుకోండి. మీ మెదడు "అణచివేయబడినప్పుడు" మాత్రమే వ్యాయామం కొనసాగించడానికి మీ శరీరం మీ వద్ద ఉంటుంది.

పనిలో ఉన్న ఇతరులు

జిమ్‌లో మంచి ఫిట్‌నెస్ ఎయిడ్స్ ఏమిటి? ఫిట్‌నెస్ కార్డ్‌ని స్వీకరించడానికి జిమ్‌కి వెళ్లిన తర్వాత కొత్తవారికి ఏ సహాయక పరికరాలు సిద్ధం చేయాలో తెలియకపోవచ్చని ఫిట్‌నెస్ పరికరాల తయారీదారులు మీకు చెబుతున్నారు.

సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్స్

ఇటీవల, ఒక సరికొత్త శక్తి శిక్షణ పరికరాలు - స్క్వాట్ ర్యాక్ వెయిట్ బెంచ్ - మార్కెట్లో విడుదల చేయబడింది, ఇది ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికుల దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది.