వార్తలు

• 
  మంచి ఫిట్‌నెస్ పరికరాలను ఎలా ఎంచుకోవాలి? మంచి ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు2021/08/04

  ఇప్పుడు చాలా మంది యువకులు, మధ్య వయస్కులు వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభిస్తారు. ఉదయాన్నే చాలా మంది పరిగెత్తడం మీరు చూస్తారు

• 
  బరువు తగ్గడం వల్ల బరువు తగ్గడం సాధ్యమేనా?2021/08/04

  బరువు ఎత్తడం వల్ల కొవ్వు తగ్గుతుందా? అయితే, ఏరోబిక్ బరువు తగ్గుతుందని అనుకోకండి