వార్తలు

పైలేట్స్ రింగ్స్: ఎ న్యూ లెవెల్ ఆఫ్ ఎక్సర్సైజ్

Pilates అనేది వశ్యత, బలం మరియు కండరాల స్థాయిని ప్రోత్సహించడానికి సాగదీయడం, శ్వాసించడం మరియు కండిషనింగ్‌లను మిళితం చేసే వ్యాయామం. ఈ రోజు పైలేట్స్‌లోని హాటెస్ట్ ట్రెండ్‌లలో ఒకటి పైలేట్స్ రింగుల వాడకం.

రబ్బర్ డంబెల్స్: ఇంట్లో ఫిట్‌గా ఉండటానికి సరైన మార్గం

ఏదైనా ఇంటి వ్యాయామశాలకు అవసరమైన పరికరాలలో ఒకటి డంబెల్స్ సెట్. మరియు డంబెల్స్ విషయానికి వస్తే, రబ్బరు స్పష్టమైన విజేత.

అల్యూమినియం హ్యాండిల్ జంప్ రోప్ యొక్క ప్రయోజనాలు

జంపింగ్ తాడు మీ గుండెను పంపింగ్ చేయడానికి మరియు మీ శరీరాన్ని కదిలించడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం. ఇది దాదాపు ఎక్కడైనా చేయవచ్చు మరియు మంచి నాణ్యమైన జంప్ రోప్ మినహా తక్కువ పరికరాలు అవసరం. కొత్త మరియు మెరుగైన జంప్ రోప్ ఇటీవల మార్కెట్‌లోకి వచ్చింది, అల్యూమినియం హ్యాండిల్ జంప్ రోప్.

రిగ్స్ మరియు ర్యాక్స్ యొక్క ఉపయోగాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులు మరియు అథ్లెట్‌లు తమ వర్కవుట్‌లను మెరుగుపరచడానికి తదుపరి పరికరాల కోసం ఎల్లప్పుడూ వెతుకుతూ ఉంటారు.

IWF బార్బెల్

సురక్షితంగా బలంగా పొందండి: మీ వ్యాయామాలలో బంపర్ ప్లేట్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

బంపర్ ప్లేట్లు సాధారణంగా పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు ఒలింపిక్ వెయిట్ లిఫ్టింగ్‌లో ఉపయోగించే వెయిట్ ప్లేట్లు.