బార్బెల్ యొక్క వర్గీకరణ

రెండు రకాలు ఉన్నాయిబార్బెల్స్: ప్రామాణిక బార్బెల్ మరియు ప్రామాణికం కాని బార్బెల్.
① ప్రామాణిక బార్బెల్: ఇది బార్‌బెల్ బార్ (క్షితిజ సమాంతర పట్టీ), బార్‌బెల్ ముక్క మరియు బిగింపుతో కూడి ఉంటుంది. అంతర్జాతీయ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ పోటీలు తప్పనిసరిగా పురుషుల బార్‌బెల్ మరియు మహిళల బార్‌బెల్‌తో సహా అంతర్జాతీయ వెయిట్‌లిఫ్టింగ్ ఫెడరేషన్ ద్వారా గుర్తించబడిన అంతర్జాతీయ ప్రమాణాల బార్‌బెల్‌ను తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాలి. వ్యత్యాసం ప్రధానంగా బార్‌బెల్ బార్‌లో ఉంటుంది మరియు బార్‌బెల్ ముక్క అదే ప్రమాణం. పురుషుల బార్‌బెల్ బార్ 2.20 మీటర్ల పొడవు మరియు 20 కిలోల బరువు ఉంటుంది, అయితే మహిళల బార్‌బెల్ బార్ 2.15 మీటర్ల పొడవు మరియు 15 కిలోల బరువు ఉంటుంది. బార్‌బెల్ బార్ యొక్క వ్యాసం 0.028మీ, మరియు అతిపెద్ద బార్‌బెల్ ముక్క యొక్క వ్యాసం 0.45M. బయట ఉన్న రబ్బరు అందాన్ని పెంచుతుంది మరియు బార్‌బెల్ ల్యాండింగ్ శబ్దాన్ని తగ్గిస్తుంది. బార్బెల్ ముక్కల బరువు, రంగు మరియు మోడల్ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి: 25kg (పెద్ద ఎరుపు), 20kg (పెద్ద నీలం), 15kg (పెద్ద పసుపు), 10kg (పెద్ద ఆకుపచ్చ), 5kg (మీడియం వైట్), 2.5kg (చిన్న ఎరుపు), 2kg (చిన్న నీలం), 1.5kg (చిన్న పసుపు), 1kg (చిన్న ఆకుపచ్చ) మరియు 0.5kg (చిన్న తెలుపు), బార్‌బెల్ ముక్కల యొక్క అన్ని బరువు విలువలు తప్పనిసరిగా బయటి సంఖ్యలతో సూచించబడాలి. ఒక్కో బిగింపు 2.5 కిలోల బరువు ఉంటుంది. బార్‌బెల్ ముక్కల అదనపు నియమం ఏమిటంటే, లోపల (మొదటిది) భారీగా ఉంటుంది మరియు వెలుపల (తరువాత) తేలికగా ఉంటుంది, అంటే, లోపల భారీగా జోడించబడుతుంది మరియు వెలుపల కాంతి జోడించబడుతుంది. బిగింపు బరువు 2.5 కిలోలు ఉన్నందున, బిగింపు వెలుపల 2 కిలోల కంటే తక్కువ (2 కిలోలతో సహా) చిన్న బార్‌బెల్ ముక్కలను జోడించాలి మరియు ప్రతి వైపు ఒక చిన్న బార్‌బెల్ ముక్క మాత్రమే జోడించబడుతుంది.

② ప్రామాణికం కాని బార్బెల్: నిర్మాణం ప్రామాణిక బార్‌బెల్ వలె ఉంటుంది. పరిమాణ అవసరాలు కఠినంగా లేవు, ఉత్పత్తి అవసరాలు ఎక్కువగా లేవు, బరువును స్వేచ్ఛగా పేర్కొనవచ్చు మరియు ప్రజలు ఉపయోగించే రాతి భుజాన్ని కూడా భర్తీ చేయవచ్చు. అదనంగా, కొన్ని ప్రత్యేక అవసరాలను తీర్చడానికి, స్థానిక కండరాన్ని అభివృద్ధి చేయడం అవసరమైతే, అవసరమైన విధంగా వివిధ రకాల ప్రత్యేక బార్‌బెల్‌లను తయారు చేయవచ్చు (బెండింగ్ షాఫ్ట్ బార్‌బెల్, బో బార్‌బెల్ మరియు రింగ్ క్యారీయింగ్ బార్‌బెల్ మొదలైనవి).