స్టీల్ బరువు స్టాక్ ప్లేట్లు
ఒక వెయిట్ స్టాక్ అనేది కేబుల్ మెషీన్లు, సెలెక్టరైజ్డ్ స్ట్రెంగ్త్ ఎక్విప్మెంట్ మరియు కొన్ని ఫంక్షనల్ ట్రైనర్లు వంటి రెసిస్టెన్స్ మెషీన్లలో ఉపయోగించే బరువుల సెట్ను సాధారణంగా సూచిస్తుంది. బరువు స్టాక్ సాధారణంగా యంత్రం యొక్క ఒక చివర ఉంటుంది మరియు పిన్ లేదా ఇలాంటి మెకానిజంతో ఎంపిక చేయబడి మరియు లాక్ చేయబడే వ్యక్తిగత వెయిట్ ప్లేట్లను కలిగి ఉంటుంది. వెయిట్ స్టాక్ వినియోగదారులు వారు ఎత్తే ప్రతిఘటన మొత్తాన్ని సులభంగా సర్దుబాటు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, బరువులో శీఘ్ర మార్పులు అవసరమయ్యే లేదా బహుళ వినియోగదారులు పరికరాలను పంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్న వ్యాయామాలకు ఇది సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. బరువు స్టాక్లు తరచుగా 2.5 పౌండ్లు లేదా అంతకంటే తక్కువ నుండి 50 పౌండ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వరకు పెరుగుతున్న బరువులతో రూపొందించబడతాయి.